Psiholog upozorava: ‘Ova reč, od samo tri slova, uništava stotine veza i brakova’

Na prvi pogled, ideja o pravednosti zvuči kao nešto ispravno, čak i plemenito. Uostalom, što može biti razumnije od želje da stvari budu poštene? Ipak, nakon 34 godine iskustva i preko 42.000 kliničkih sati savetovanja s klijentima, Džefri Bernštajn, psiholog i autor sedam knjiga ,može reći ovo: reč “fer” često je tiha, ali moćna pretnja zdravim odnosima, piše Psychology Today.

“Molim vas, saslušajte me. Problem nije u samoj pravednosti, već u tome kako je doživljavamo – kruto, subjektivno i kroz prizmu sopstvenih očekivanja. Kažemo: ‘Želim da bude fer’, ali ono što zapravo mislimo je: ‘Želim ono što mislim da zaslužujem’. To je zamka poštenja”, dodaje.

Pravednost je snažna mentalna prečica (heuristika) kojom brzo prosuđujemo šta je dobro, a šta loše, ko daje dovoljno, a ko zakida. Intuitivna je, emocionalna i deluje u trenu. Ali, kao i sve heuristike, sklona je greškama.

Studije pokazuju da osećaj nepravde aktivira snažne emocionalne reakcije, uključujući ljutnju, teskobu i potrebu za kaznom. Ali važno je razumeti: ono što smatramo poštenim nije objektivno. Ono zavisi od naše lične percepcije – koliko mi ulažemo, a koliko mislimo da drugi vraćaju.

“I to viđam svuda: u roditeljstvu, partnerskim odnosima, na radnom mestu, u porodičnim poduzećima. Zanimljivo je da je ‘To nije fer!’ jedna od najčešćih rečenica koje izgovaraju emocionalno reaktivna deca”, kaže dr. Bernštajn.

Retko uzimamo u obzir sve ono što ne vidimo: neizrečeni trud, mentalno opterećenje, različite životne okolnosti ili jednostavno – drugačiji stil izražavanja brige.

Zdravija pitanja od „Da li je ovo fer?“

Umesto da vodite računicu, pokušajte da se zapitate:

Da li ovo funkcioniše za oboje?

Da li cenimo ono što svako od nas donosi u vezu?

Da li su moja očekivanja jasna – ili ih samo tiho sabiram?

Pravednost nije problem. Problem je vezanost za nju. Kada „šta je pravedno“ postane važnije od povezanosti, komunikacije i saosećanja, ta potreba postaje tihi otrov za vezu. Život nije matematička jednačina – a veze nisu knjigovodstvo. Snaga veze ne leži u savršenoj ravnoteži davanja i primanja, već u spremnosti da se ponekad da više – iz ljubavi, iz razumevanja,iz želje za povezivanjem.

(Večernji list)

Pratite Krstaricu na www.krstarica.com